Desde el Centro Integral de Desarrollo Mar Navas, consideramos que la familia es la clave fundamental del éxito de nuestras intervenciones. Por ello, queremos proponeros un refuerzo cognitivo contra el envejecimiento.

Con una amplia trayectoria somos un equipo multidisciplinar, donde prima el trato cercano y personalizado.

Realizamos talleres para ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Estimulamos todas aquellas áreas involucradas en el bienestar personal y con ello ralentizar el avance de las demencias u otros trastornos relacionados con la vejez. Si necesitáis más información no dudéis en poneros en contacto con nuestro centro y tener una entrevista inicial sin compromiso.

Hoy queremos compartir con vosotros unos cuadernos descargables que esperamos os sirvan de apoyo, realizados por el Laboratorio Esteve y el Centro de Prevención del DCL (Deterioro Cognitivo Leve), perteneciente al Instituto de Salud Pública de Madrid Salud. Ambos se han unido para crear 4 cuadernos de Ejercicios de Estimulación Cognitiva  y uno de Ejercicios de la Vida Diaria.

Qué es la Estimulación Cognitiva:

Una de las TFN’s (Terapias No Farmacológicas) más conocidas es la estimulación cognitiva ya que engloba todas aquellas acciones que promueven las áreas de percepción, atención, memoria, etc.

Desde la web de Esteve nos ofrecen descargar gratuitamente los tres cuadernos de estimulación cognitiva y uno sobre las actividades de la vida diaria, todos ellos están creados para personas con diferentes grados de deterioro y uno especialmente diseñado para personas con dificultades visuales.

Todos los profesionales coinciden al recomendar que los ejercicios se realicen a la misma hora y en el mismo lugar para crear así una rutina, ya que estas personas con dificultades cognitivas, necesitan de unos hábitos marcados en tiempo y espacio.

Con supervisión mejor!

Probablemente la realización de estos ejercicios requiera de la supervisión del cuidador o de algún familiar. Están diseñados para poder imprimirlos y realizarlos desde el propio domicilio.

Estos cuadernos se dividen en cuatro grandes tipos:

En primer lugar, os presentamos el Cuaderno número 1, que está focalizado para personas con un Deterioro Cognitivo Moderado (DCL), una demencia leve, o bien con una baja escolaridad. Este cuaderno, a diferencia de los demás tiene el texto ampliado, siendo de especial utilidad para personas con dificultades visuales.

DESCARGA GRATIS EL CUADERNO 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El Cuaderno número 2 está concebido para personas con Deterioro Cognitivo Leve – Moderado o una demencia leve, la diferencia frente al Cuaderno número 1 es la mayor dificultad en las actividades, y conviene que la persona tenga un nivel básico de cultura. Aunque está dirigido a un mayor número de personas, por lo que es más utilizado.

DESCARGA GRATIS EL CUADERNO 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Para finalizar los Cuadernos de Estimulación Cognitiva que presenta Esteve, os ofrecemos descargar gratuitamente el tercer documento, el cual es el más difícil de todos. Ideado para los casos incipientes o un público con una alta escolaridad.

DESCARGA EL CUADERNO 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Y por último, el Cuaderno número 4. Este cuaderno está diseñado para las Actividades de la Vida Diaria (AVD), está subdividido en diversos bloques:

• Tener hábitos saludables.
• Manejar el dinero.
• Ir a la compra.
• Usar los medios de transporte.
• Estar Informado.
• Disfrutar el tiempo libre.

DESCARGA EL CUADERNO DE ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: www.alzheimeruniversal.eu