Relaciones tóxicas. Es hora de un cambio.

Estamos en abril y queremos hablar de un tema muy importante. Como son esas relaciones que nos lastiman y no nos aportan nada.

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¿Qué son estas relaciones tóxicas?

Es cuando son relaciones que tienden a ir empeorando con el tiempo debido a la actitud de una persona en concreto.

El problema de este tipo de relaciones tóxicas es que, al final, siempre hay alguien que acaba sufriendo.

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Principales tipos:

1- Se basa en el chantaje emocional

Puede sonar a tópico pero existen muchas personas que viven en esta relación y no son conscientes. Sucede cuando por lástima se le conceden privilegios o un trato especial a la otra persona (dándole el poder para hacer el papel de víctima).

2- Cede el poder de decisión.

En algunas parejas, una de las dos personas toma la capacidad para tomar las decisiones importantes y llega a ser, de algún modo, el jefe o jefa de la relación.

3- La idealización del otro

Aquí es cuando se ve que uno de los dos no se ha enamorado de la idealización que tenia de la otra persona. Cuando es evidente que la otra persona no va a cambiar como nosotros queremos aparece el rencor.

4- Relación idealizada.

Surge porque en las primeras fases de la relación su comunicación no ha sido todo lo efectiva que debería ser. Esto provoca que cada parte tenga un ritmo y una meta distinta y distorsionada de la realidad.

5- Basada en la mentira.

Puede deberse a que la persona no es consciente de las motivaciones reales que le llevan a seguir con la relación o utilice la mentira para conseguir la aprobación de los demás, tener acceso a ciertos recursos…

6- Basadas en el miedo.

Son las relaciones en las que hay un maltrato claro basado en las agresiones (físicas o verbales) y el miedo a que la pareja tome represalias. La resolución debe ser gestionada a través del sistema judicial.

En CID Mar Navas podemos ayudarte a gestionarlas e identificarlas. Si necesitas más información no dudes en llamarnos 963617967 o mándanos un  mail a  [email protected] , y pídenos cita sin compromiso.