Cómo ayudar a tus hijos a superar el divorcio…

Todo divorcio implica para cualquier familia un conjunto de nuevas situaciones (en muchos casos desagradables) y cada uno de los miembros debe  aceptar las consecuencias que llegarán tras la fragmentación del núcleo familiar.

      Cualquiera de los integrantes de la familia sufrirá en mayor o menor grado durante este proceso. Los adultos, por la ruptura de la pareja, por la frustración de un proyecto fracasado, etc… y los niños por la nueva situación en general y por todos los cambios que implica.

      Las consecuencias negativas del divorcio suelen ser mayores en niños pequeños, puesto que todavía no han adquirido habilidades de afrontamiento y es bastante común que tiendan a sentirse culpables del divorcio.

      Si los hijos están próximos a la adolescencia y se encuentran bien adaptados en su entorno, es más probable que sean capaces de afrontar esta nueva situación familiar y hasta incluso a crecer y madurar con ello.

      Es importante observar las reacciones de los niños durante el proceso y prestar especial atención si se observa:

• Dificultades o modificación en los hábitos de alimentación y/o sueño.
• Conductas agresivas o excesivamente inhibidas, si el niño muestra evitación, aislamiento o deja de comunicarse, o se muestra diferente a su conducta habitual.
• Si muestra comportamientos “infantilizados”, es decir se comporta como si fuera más pequeño de lo que es o intenta llamar excesivamente nuestra atención.
• Si presenta un descenso en el rendimiento académico o algún problema de relación con sus compañeros.

    Por todo ello es fundamental que TODO el entorno:

• preste especial atención, que se hable del tema de forma adecuada (sin evitarlo ni darle demasiada importancia).
• se intente mantener  el entorno y rutinas del niño al máximo.
• aumente  la comunicación familia – escuela y así paliar cualquier dificultad que pueda a parecer.

Al fin y al cabo, ayudar a nuestros pequeños a comprender  y  aceptar la situación y de esta forma, más fácil será para el niño superar el divorcio de sus padres.

Podemos ayudarle ante esta etapa de la vida, para que salga fortalecido y no afectado